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2 Uhr nachts
Von Mama 13.06.2023 um 20:10 Uhr | melden
Am Sonntag war ich mit zwei Freundinnen zum Vortrag einen Psychologen, der mich nun seit einiger Zeit begleitet und der mich mit seinen Büchern und seinem Podcast sehr abholt und begeistert.
Es ging um Gefühle. Woher kommen schlechte Gefühle in uns wie Angst, Neid und Eifersucht? Was sollen sie uns vielleicht sagen und wie gehen wir damit um. Aber es ging auch um die guten Gefühle wie Liebe, Dankbarkeit, Freude und Glück und ich konnte mich da sehr reindenken.
Ganz viele tolle neue Denkanstöße.
Toll fand ich die Langzeitstudie zum Thema Glück in den USA. Über Jahrzehnte wurden Menschen begleitet und immer wieder wurden ihr Seelenzustand und ihre Lebensumstände abgefragt. Spannend war, dass beruflicher Erfolg oder ein gutes Einkommen für das Glück nur eine kleinere Rolle spielten.
In Laufe der Jahrzehnte konnte man aufzeigen, dass wirklich glücklich die Menschen waren, die ein starkes soziales Umfeld hatten.
Konnten die Menschen einen Freund nennen, den sie nachts um 2 anrufen können und der da ist, dann waren dies im Schnitt die glücklichsten Menschen.
Viele andere Aspekte spielten kaum eine Rolle. Guter Job und Geld waren für das Glücksempfinden über die Jahre kaum wichtig. Aber dieser eine Mensch der immer da wäre, der war es der den Unterschied machte.
Ich bin sehr stolz und dankbar, dass mir tatsächlich sofort Menschen einfallen, die ich nachts um 2 anrufen könnte. Und diese Menschen wissen im Gegenzug auch, dass ich nachts für sie aufstehen würde.
Für meine Freunde
Es ist schön, dass Ihr da seid
